Falar ajuda? Descubra o que muda quando você começa a falar de si em psicoterapia
Muitas pessoas chegam ao consultório sem conseguir explicar exatamente o que está acontecendo. Falam de um aperto no peito, de pensamentos que não cessam, de conflitos que se repetem, de um cansaço emocional persistente ou de uma angústia que parece não ter motivo claro. E algo costuma surpreender já nas primeiras sessões: falar alivia. Por […]
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